Träning med golfproffs
UpplevelsenUpplevelsen är uppdelad på två tillfällen:
Första tillfället 60 min.
- Behovsanalys: Vilka mål har spelaren med sin golf? Jenny går igenom spelarens golfprofil.
- Svinganalys: Här ser Jenny över svingen för att hitta tekniska utvecklingsmöjligheter till rakare och längre slag.
- Rörlighetstest och styrketest: Här görs en grundlig genomgång av rörlighet- och styrkenivå samt en förklaring till hur detta påverkar svingen.
Andra tillfället 60 min.
- Träningsprogram. Man får ett utförligt träningsprogram anpassat efter de analyser som gjorts vid första tillfället.
- Träning. Programmet gås igenom ordentligt.
- Rekommendation till fortsatt träning.
Väder
Upplevelsen är inte väderberoende.
Upplevelsen är inte väderberoende.
Klädsel
Bekväma kläder (observera, ej jeans eller träningsoverall) och gymnastikskor är att föredra. Golfutrustning finns att tillgå men du är välkommen att använda din egen utrustning om du så föredrar.
Förkunskaper
Ingen tidigare erfarenhet krävs.
Antal deltagare
Upplevelsen gäller för en person.
Varaktighet
Totalt 2 x 1 timme.
Tillgänglighet
Oktober till april.
Ort
Stockholm.
