Parkurs i massage
Att både kunna ge och få en härlig klassisk massage i sitt eget hem är ren vardagslyx! Hjälp varandra med spända muskler, träningsvärk eller bara för avslappning. En parkurs i massage är den perfekta gåvan till din kära eller varför inte som bröllopspresent.
- Privatlektion i klassisk massage för hemmabruk
- Grundläggande kunskap om skelett och muskler
- En upplevelse för resten av livet
Upplevelsen
Här får ni lära er de klassiska greppen i massage, exklusivt för er två. Ni får lära er om massagens historia, skelett och muskler, massagens effekter samt grunden i klassisk massage. Klassisk massage används för avslappnande effekt, vid stela och spända muskler, för återhämtning eller som en skön stund. Massage ger också många andra positiva effekter som att endorfinhalten i kroppen ökar, ökad cirkulation i muskler, musklernas återhämtningsförmåga förbättras och hormonet oxytocin frigörs, som gör att vi blir lugna. I kursen ingår även kompendium, olja, samt lite fika med frukt och dryck.
Viktig information
Tag med mjuka kläder att jobba i samt två stora handdukar.
Antal deltagare
Upplevelsen är för två personer, kursen ges privat.
Varaktighet
3,5-4 timmar.
Plats
Stockholm, Göteborg, Malmö.
